被資遣或想離職時，先別慌：一份保護自己的行動清單

先分清楚：資遣 ≠ 自己離職

這兩者權益天差地別，第一步一定要搞清楚。

• 資遣：是雇主片面終止契約（例如虧損、業務緊縮），你有資遣費、預告期、失業給付可以拿。
• 自願離職：是你主動走，原則上沒有資遣費，也不能請領失業給付。

所以當公司「暗示你自己走」「要你簽自願離職書」時，千萬要冷靜。如果實際上是被資遣，你簽了自願離職，等於白白放棄一大筆錢和失業補助。

被資遣，你該拿到的東西

依台灣勞基法與勞退新制：

• 資遣費：新制下每滿一年發 0.5 個月平均工資，最高 6 個月。
• 預告期：年資滿 3 個月未滿 1 年提前 10 天、1 到 3 年 20 天、滿 3 年 30 天預告；沒預告要折成預告期工資。
• 非自願離職證明：這張很關鍵，拿它才能去申請失業給付。務必要求公司開立。
• 特休未休完的天數，要折現給你。

雇主也應在資遣前依規定進行資遣通報。若對方要你「今天就走、什麼都沒有」，這不合法。

想主動離職，也要走對流程

• 提離職預告：年資滿 3 個月未滿 1 年提前 10 天、1 到 3 年 20 天、滿 3 年 30 天告知雇主。
• 用書面（Email 或紙本）提出，留下紀錄，別只有口頭。
• 做好交接，好聚好散。台灣圈子小，未來 reference 或再合作的機會比你想的多。
• 確認特休折現、當月薪資、獎金結算清楚。

別忽略這些行政細節

• 勞健保：離職當天雇主應辦退保。若有空窗期，記得去公所加保或用眷屬身分掛保，別讓健保斷掉。
• 勞退專戶：錢是跟著你的人走，不會因換工作不見，可上勞保局查詢。
• 競業條款：離職前看清楚有沒有簽競業禁止，範圍、期間、有沒有補償金。沒有合理補償的競業條款，效力是有爭議的。

情緒與下一步

被資遣不是你的失敗，很多時候是公司營運的問題。給自己幾天沉澱，但別讓空窗拖太久：

• 先去勞動部或就業服務站辦理失業給付與職業訓練，這些是你繳保費換來的。
• 更新履歷，把這份工作的戰功具體寫下來。
• 如果懷疑權益受損，可打 1955 勞工諮詢專線，或向當地勞工局申請勞資爭議調解，免費。

記住：慌張的時候最容易簽下對自己不利的東西。任何文件，先看清楚、想過再簽。