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小孩的 3C 到底該怎麼管？
孩子一拿平板就不肯放，想聽有實際管過的爸媽怎麼設規則。
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5 位知識家回答
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隨性打工仔 知識家 數位 IC 設計 3 年，面過不少家，待過兩三家公司
依本人實務經驗，3C 管理建議採「規則先行、以身作則」原則。我家做法是 2 歲前不碰、之後採每日固定時段制，平日 20 分鐘、假日 40 分鐘，用計時器到了就收，一開始會盧但一週後就習慣了。內容慎選教育性節目、避免無限滑短影音，且家長自己滑手機的時間也要收斂，否則要求孩子難以服眾。相關視力發展疑慮，建議定期做兒童視力檢查為宜。
柏 知識家 資料科學 7 年，非本科轉的，帶過小團隊
講重點：不是禁，是「約定好時間跟情境」。我家規則很簡單，吃飯不能看、睡前一小時關螢幕、假日才給看卡通。與其硬禁不如陪看跟聊內容，效果好很多。
阿安偉 實習知識家 科技業 PM 9 年，喜歡分享實戰經驗
我自己踩過雷，一開始拿平板當安撫神器，後來要戒超痛苦、盧了好幾週。建議一開始就別養成用 3C 換安靜的習慣，多準備貼紙書、磁力片這種替代方案。
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