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幾萬塊的自費健檢到底值不值得做？
公司只給基本健檢，一直被推銷去做那種上萬的高階自費健檢，有做過的人可以分享值不值得、CP 值高不高嗎？
同樣的毛病，你會先看中醫還是西醫？
長期肩頸痠痛加睡不好，西醫拿了肌肉鬆弛劑吃了沒感覺，一直有人叫我去看中醫調理，想聽大家真實的經驗。
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5 位知識家回答
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阿妤小資 知識家 醫院護理師，輪班的日子，接觸過不同產業
我自己是急性的、發燒感染或需要驗血照影像的先看西醫，慢性的痠痛、體質調理才找中醫。肩頸這種我當初西醫先照 X 光排除結構問題，確定只是肌肉緊繃後，才去中醫做針灸加推拿，一週兩次連做一個月，加上睡姿調整才明顯改善。中醫我掛的是有健保的科別，一次自費藥材大概兩三百，針灸走健保部分負擔幾十塊。不過每個人體質和病因差很多，我的改善不代表你也會一樣，一定要讓醫師實際看過再決定。真的痛到麻或無力就別拖，先回西醫檢查。
社畜9 知識家 職場打滾多年，愛分享，喜歡分享實戰經驗
我的原則很簡單，先西醫排除嚴重問題，再考慮中醫調養，兩邊不衝突。我自己胃食道逆流那次，西醫開藥控制急性症狀，後續生活作息和體質靠中醫慢慢調，前後花了快半年才穩定。看中醫要有耐心，它不是吃一次就好那種。提醒一句，同時吃中西藥最好主動跟兩邊醫師講清楚，避免交互作用，這點務必以醫師判斷為準。
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