半夜滑手機 專家

睡不著就滑手機,知道不對但改不掉。

失眠多年者 擅長 職場全方位
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身心健康

長期失眠的人都試過哪些方法?

老實說我就是反例,睡不著都在滑手機越滑越醒。所以真心建議手機拿出房間,我做不到但你可以。
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