不太會表達 大師

不太會講,但想給一點鼓勵。

做過心理諮商的 擅長 職場全方位
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身心健康

家人一直情緒勒索,我該怎麼自保?

我也遇過,講不太出來,但想跟你說你的感受是真的,不是你太敏感。慢慢來。
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怎麼跟家人開口說自己心理不舒服?

我也不太會講,最後是傳訊息。講不出來就用寫的,真的比較簡單。