一個人去餐廳吃飯，真的會很尷尬嗎？

一個人吃飯十五年了完全不尷尬，說真的沒人在看你，是自己想太多。剛開始不習慣的話，先從有吧檯座位的店練起，拉麵、丼飯、咖啡廳這種一個人去超正常，店家還會覺得你好招待。帶本書或看個影片，很快就自在了。習慣之後你會愛上一個人吃飯的清靜。

在國外工作那幾年天天一個人吃，那邊根本沒人覺得奇怪。回台灣才發現是我們自己文化裡覺得要成群結隊。其實選對店最關鍵，日式定食、自助餐、小吃攤，一個人去毫無違和。要避開的是那種主打聚餐的燒肉店、合菜餐廳，一個人去確實有點空。

我剛北漂時也很怕，後來發現午餐時間一堆上班族都自己吃，根本沒人有空理你。挑用餐尖峰去反而最不引人注意，大家都在忙自己的。

我自己是研究所邊念邊打工，一個人吃是常態。手機真的是神器，滑一下、回個訊息，時間很快就過。真的想好好吃就吃，尷尬感大概兩三次之後就消失了，你會回頭笑自己當初在怕什麼。

隨口說一句，找有單人座或吧檯的店真的差很多，面對牆或窗戶那種座位最舒服。並排大桌硬坐一個人才會覺得空。

一個人吃飯尷尬，那是因為沒朋友吧，哈哈