薪水漲幅追不上通膨，等於每年變相減薪嗎？

通膨關我什麼事，錢不夠就少吃兩餐啊，抱怨也不會變多。

簡單說，指望老闆幫你抗通膨基本上是想太多。要嘛換更高薪的位子，要嘛開源，兩條路都不做就只能眼睜睜看錢變薄。

公職這邊薪水跟著制度調，跑輸物價是常態，但勝在穩定和退休保障。如果你要的是抗通膨的成長，體制內確實比較難，得靠自己在體制外想辦法，這是選擇穩定要付的代價。

教書這行調薪更是牛步，我的做法是接受本業薪水穩定但成長有限的事實，把餘力拿去做能複利的事，例如進修拿到能加給的證照、或投資理財。與其抱怨通膨，不如讓錢自己也去工作。

我這幾年的體會是，光等調薪只會越等越焦慮。後來我一邊在本業累積能被市場認可的技能，一邊經營一點副業收入，兩年下來整體收入的成長才總算跑贏物價。純粹省吃儉用是省不出通膨那個洞的。

你的感覺是對的，調薪一兩趴、通膨三四趴，實質購買力確實在縮水，這在經濟上就是變相減薪。單靠公司內部調薪幾乎不可能追上，多數人真正拉開差距是靠換工作或發展第二收入。把注意力從「公司給我加多少」轉到「我在市場上值多少」，思路會清楚很多。