工程師723 知識長

製造業現場帶班 3 年

工廠領班 擅長 職場疑難
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全職跑 UberEats 外送,一個月真的能養活自己嗎?

製造業帶班的來說,我週末兼跑外送補貼,全職跑最大的問題是「沒有底」,天氣好單多、天氣差沒單全看運氣,收入不穩定房貸怎麼揹。而且外送這行平台想調整費率你完全沒話語權,前幾年跟現在的單價已經差很多了。
27親身經驗

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很容易情緒上來,一點小事就想哭或發火,怎麼緩和?

現場帶班壓力大時我也會突然很煩。我發現把「情緒化」當缺點反而更焦慮,其實會有情緒很正常,重點是別在情緒最高點做決定或講重話,緩一下再說。

生完孩子後莫名一直想哭,是產後情緒低落嗎?

我姊生完也哭了好幾個月,後來有去尋求協助慢慢好起來了。這真的會過去,別一個人悶著,家人的支持很關鍵。

加班費到底怎麼算?平日、假日費率我每次都搞混

我們現場輪班的做法是打卡系統自動抓時數再帶倍率,基本上跟樓上講的一致。唯一要注意的是月底結算,有時候跨日的班別會被算錯天,領到薪水記得自己再對一次。

交往後要不要同居,過來人覺得值得嗎?

我同居過覺得挺好的,省房租又能天天見到人。不過生活習慣真的要磨,像我很懶她很愛乾淨,前期吵了幾次後來各退一步就好了。

婚錄(動態錄影)到底有沒有必要花這筆?

製造業現場帶班的直覺,現在手機拍 4K 這麼強,找幾個親友分工錄關鍵段落,事後剪一剪也很夠用,不見得要花好幾萬。當然專業的穩、收音好,看你要求到哪。

自己煮真的比外食省嗎?算下來好像沒差多少

我住宿舍煮過一陣子,電費瓦斯還好,最貴是懶得煮就爛掉的菜,丟掉的比吃掉的多,後來就放棄了。

一個人旅行第一次會不會很尷尬?要注意什麼安全問題?

我也是最近才開始一個人跑,第一次超緊張結果超好玩,現在回不去揪團了,很推薦試試。

同事出包都推給我,我要怎麼自保?

就留 line 對話啊,截圖存好,出事拿出來就好了。

長期肩頸痠痛僵到爆,過來人是怎麼緩解的?

現場帶班常常要抬頭看設備,我肩頸也很緊。我自己是靠熱敷加睡前拉筋,睡前用熱毛巾敷肩頸放鬆一下比較好睡。枕頭高度也很重要,我換了適合的枕頭後改善不少。個人經驗給你參考,會麻的話還是要就醫。

加油站推的汽油精、燃油添加劑到底有沒有用?

我試過加跟不加,油耗數字在誤差範圍內,看不出差別。可能新車本來就乾淨吧。反正我現在不加了,沒事。

想拚轉學考換學校,值得為它休學嗎?

我沒考過轉學考,不過同事有考插大的,聽他說超硬要有心理準備,加減參考。

想找間可以好好聊天的下午茶,該挑什麼樣的店?

現場帶班難得約人,我都挑百貨裡的咖啡廳,冷氣夠、有沙發、廁所方便,聊一下午也不會被趕,缺點就是假日人比較多。

幫貓狗剪指甲每次都像打仗,有沒有不流血的訣竅?

我家狗常出去散步走柏油路,指甲自然磨短,反而很少需要剪。不過還是要注意狼爪那隻不會磨到,要記得剪。

換購電動機車補助怎麼領?中央加地方能疊加嗎?

我是製造業的,補一個踩雷點:換購要報廢的舊車,車主最好跟新車登記是同一人(或符合規定的親屬),不然可能不符換購資格只能算新購,補助差一截。報廢前先確認。

買手機容量到底該選多大,128 還是 256?

不夠再刪就好啦,照片丟雲端不就解決,幹嘛多花兩千

勞健保級距是怎麼算的,投保薪資可以低報嗎?

我們公司好像也這樣搞,大家都嘛低報習慣了

車子想小改一下,哪些改裝是合法不會被開單的?

換個框跟隔熱紙沒事啦,我這樣用好幾年了都沒被開單。

戒尿布戒到快崩潰,到底有沒有省力一點的方法?

我朋友是給小孩看馬桶主題卡通,看一看就自己願意去了,可以試試。

慢性病要長期吃藥,大家都怎麼跟藥物長期相處?

我也是被說血壓偏高,但我還沒開始吃藥啦,先靠少喝含糖飲料看看。你這個我覺得還是問醫師比較準,我這種只能算路人經驗。

小孩超級挑食只吃白飯配肉鬆,青菜一口都不碰怎麼辦?

餓他一餐就好了啦,真的餓了沒有小孩會跟自己過不去,我家就這樣治好的。