戒尿布戒到快崩潰，到底有沒有省力一點的方法？

教書帶過小小孩也帶自己兩個，戒尿布最大的雷就是太早開始跟太緊張。孩子的身體要準備好，通常是尿布能維持乾兩三個小時、會表達想尿、也走得穩自己拉得下褲子，訊號到了再開始會事半功倍。方法上我建議夏天開始、直接穿小內褲不要包，漏了就漏，讓他感受到濕濕不舒服比你嘴巴念一百次有用。白天先穩住，夜間戒最慢，很多孩子四五歲夜裡還會尿床都算正常，別為這個罵他。整個過程一定會有反覆，前進兩步退一步是常態，你越冷靜他越快學會。

我家兒子也是兩歲多開始，前一個月幾乎天天洗地板，後來改成定時提醒他去坐，每兩小時帶去一次，成功就貼貼紙集點換小獎勵，兩三週就順很多。不肯坐小馬桶的話可以換那種可以跨坐、腳踩得到地的款式，安全感差很多。

沒有你太早啦，兩歲多剛好。我的經驗是別在他抗拒的時候硬逼，退回去包尿布過一兩週再試都沒關係。買一本講上廁所的繪本一起看，孩子會比較願意模仿。

我朋友是給小孩看馬桶主題卡通，看一看就自己願意去了，可以試試。

長大自然就會了，緊張什麼，有人成年還包尿布嗎。