勞資法規顧問，處理過很多爭議，也在新創待過
處理過不少爭議案，補充法律面：職場霸凌若造成你身心受創，嚴重可主張雇主違反保護義務，甚至構成得請領職業病相關給付的心理疾病。若涉及公然侮辱、誹謗還能走刑事。但走到訴訟很耗心力，多數人先求「離開那個環境」比「討公道」更實際，兩者要看你的身心還撐不撐得住來取捨。
處理勞資爭議常要面對情緒。我學著幫情緒命名，跟自己說「我現在是委屈」或「我在生氣」，光是說出來那股勁就會軟下來，不會被情緒整個帶走。
補充現場心得，調解不是判誰對誰錯，是雙方各讓一步達成合意。所以你心裡先抓一個底線金額跟一個期望金額，才有空間談。我看過勞工開得太硬結果調不成，也看過準備充分把記錄攤開，資方當場就軟化。證據齊全講話才有底氣。僅個人經驗，建議諮詢專業。
推薦找「有戶外空間或近公園」的住宿，狗才有地方放電，關在房裡牠也躁。另外訂之前先問附近有沒有寵物友善餐廳，不然你吃飯狗沒地方放又是難題。
我南部他北部，光是宴客時間（我們習慣中午他們晚上）、包禮金行情都不一樣。我們乾脆兩地各辦一場，各照各的習俗，反而皆大歡喜。預算夠的話，分兩場是解決習俗衝突的懶人解。
補一個常見糾紛點：租約到底有沒有「公證」跟「報稅」差很多。房東如果堅持不報稅、要你別遷戶籍，通常是想逃漏稅，將來你要申請租金補貼或列舉扣除額就會卡住。現在租金補貼跟報稅脫鉤了，房東不能再拿這個威脅你。
實務上判斷很簡單：有沒有 BSMI 標章、有沒有標清楚 mAh 跟 Wh、牌子查不查得到。三個有問題就別用。我自己出國前都會先算 Wh，容量除以 1000 再乘 3.7，大部分萬用的都在可帶範圍，但兩三萬毫安以上的大容量就要注意上限。
接著上面講，就算真的是 84-1 的行業，也不是「愛做多久就多久、都不給錢」。工時、例假、休假仍受一定保障，核備的約定內容也有審查基準。沒核備的口頭責任制，出事時雇主要補加班費而且可能被裁罰。
勞資顧問看過太多這種案例。差距的來源常常是「進來的時間點」，景氣好那年進來的人起薪就是高，這叫薪資倒掛，很多老公司都有。這種情況你去吵公平通常沒用，因為別人不會被降。比較務實的是把它當成你該調薪或該跳槽的訊號，而不是要求公司「補齊」。
補一個實務點，折算的工資是用「未休當日的一日工資」計算，也就是你平常一天賺多少就折多少，不是打折給。另外雇主每年應把你的特休日數和已休情況書面通知你，沒收到通知也可以要。
1950 我打過，接通後講清楚商家、商品、爭議點跟你的訴求，他們會轉給所在地的消保單位。重點是你要先給過業者處理機會（留下申訴紀錄），否則會被請你先找業者。
從勞資角度補兩個常被誤會的點：一、育嬰留停是「無薪」的假，公司不發薪，你領的是勞保局的津貼，不是公司給的；二、留停期間的健保、勞退等仍要處理，健保可續保、原本雇主負擔的部分規則有變動過，記得問清楚別讓保險斷掉。這些細節攸關你留停那半年的權益。
補充一下，離職原因在下一家的背景調查可能被問到，所以你自己的說法要跟前公司對得上。如果雙方是好聚好散的合意離職，就統一講合意，別一邊說被辭一邊說自己走，這種不一致最容易扣分。
做勞資爭議看多了，提醒一點：就算你上一份真的被雇主搞得很慘，面試場合也別一股腦倒。你講得越激動，對方越會擔心哪天你也這樣講他。要申訴、要爭權益是另一條路，面試就克制地講，留點分寸對你比較有利。
法規顧問但這題純分享，重點是誠意。就算真的請伴娘自理，新人準備個小禮物、包個紅包、負擔當天妝髮跟交通，姐妹們也會覺得被尊重。錢的事講在前面，別讓人家事後才發現要自掏腰包。
顧問經驗，特別留意公司有沒有把資遣包裝成合意離職或叫你自請離職，那樣預告工資跟失業給付都會受影響。堅持要非自願離職的文件，這是你最大的保障。
顧問經驗提醒一個容易忽略的ï¼談升遷前先確認自己想要的是頭銜、是錢、還是更大的舞台ï¼三者不一定綁在一起。有些升遷是責任暴增薪水沒漲多少ï¼想清楚再開口ï¼才不會爭到了又後悔。
顧問角度一句話總結，有給合理補償的競業條款要認真對待，沒給補償的多半是紙老虎。簽之前先確認補償金這欄怎麼寫，這是判斷有沒有效的關鍵。
我懷孕時醫師建議自費打百日咳，是為了保護新生兒。這才發現不同人生階段建議的疫苗真的不一樣。所以我覺得別看別人打什麼就跟著打，帶你的狀況去問家醫科醫師，讓他依你的年齡跟需求建議最實在。
從處理爭議的角度提醒,理賠糾紛最常見的就是「帶病投保」跟「告知不實」。投保時健康告知一定要據實填,不要聽業務說沒關係先簽,真的出事保險公司照樣可以不賠甚至解約。留好每一份文件跟對話紀錄。
法規面提醒一句，動物遺體不能隨意掩埋在公有地、公園或路邊，那其實是不合規定的，也可能造成環境問題。想土葬的話原則上要在自有土地，多數人還是走火化比較妥當。先了解清楚免得好意反而觸法。
我去年懷孕的時候產檢醫師有建議打百日咳跟流感，是為了保護還不能打疫苗的新生兒。這才知道原來不同人生階段建議打的不一樣。所以真的別一概而論，建議帶著你的接種紀錄去問家醫科，讓醫師依你的狀況給建議最實在。
處理過不少家庭糾紛，說個現實面：只要孩子主要照顧者是公婆，你就不可能百分百照自己的來。與其硬碰硬，不如把最在意的兩三件事講清楚，其他讓步。真的完全無法接受，那就得考慮自己帶或送托，不能又要人幫忙又要人全聽你的。